2013年4月29日 星期一

一筆畫完四條線-2_視訊分享

一筆畫完四條線-1_視訊分享

太可怕了-----猪人


話說天下之大無奇不有,果真不假。在會甯縣郭城鎮這樣一個小鎮裡竟然發生了讓人震驚的事情,一時間成為各大媒體網站爭先報導的話題,面對者蜂擁而來的媒體當事人張某某敘述了他發現豬人的經過:2010517日早飯過後,張某某閑來沒事,聽說最近山裡老是發出一種怪叫聲,很多人都很奇怪,但不知道是什麼,更有老人說是孤魂野鬼作祟,真好閑著也是閑著,張建軍就想去山裡一探究竟,帶著這份好奇和消磨時間的念頭張某某一個人踏入了通往山裡的小路。不多時便感覺有點不對勁,沒等到他想會來的這麼快的時候,一窩豬人赫然出現在他不遠處的雜草叢中,當時見多識廣的張某某當場暈倒過去,當他醒來,發現有一頭小豬人在舔著他的臉,他再次暈倒。不知過了多久他再次醒來,他爬著去找了 劉高和李強李超等朋友來幫忙,在他們的幫助下幾經努力,終於把這窩豬人給弄到了蘭州研究所。這是記者拍攝的照片。


工作人員給豬人鋪上了厚厚的墊子

豬人的四肢跟人類的四肢很接近


令人吃驚的是竟然全身無毛,但是頭頂上卻有毛髮貌似人類的頭髮


有人和豬的共性


指甲也有!!!!!!!!




動物研究所人員接受採訪


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讓觀眾和評審都熱淚盈框的表演_景點履行其驚人的陰影行為 - 第一週試演|英國有人才2013

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牡丹花_視訊分享

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人體彩繪藝術_視訊分享

2013國際蘭花展

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人生五色臉

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2013年4月28日 星期日

幾則笑話


1. 曾當兵的甲回家後每天在夢中大喊:阿珍!我離不開你!      
 太太問誰是阿珍,甲說是他的戰馬。      
 幾天後太太塞給甲一封信:你的戰馬寫信給你了!
  
2. 老婆:你記不記得去年元宵節,你說你去釣魚這件事?
    老公:當然記得,怎麼啦?
    老婆:上午有一條魚打電話過來,說你已經當爸爸啦!

3 . 我被捕後,他們逼我招供。
     頭一天他們打我,我沒招;
     第二天給我灌辣椒水,我也沒招;
     第三天一個女人哄我,我招了;
     第四天我還想招,被拖出去槍斃了。
  
4.  一婦女肚子疼,醫生看病時叫她把褲子脫掉。催了幾次沒反應;醫生不耐煩了:還有很多人在排隊等著,快一點!婦女欲語還羞:你……你先脫!
  
5.  男:我真的愛你,可是有一個酒廊小姐懷孕了,非說是我幹的。
     妻:我絕對相信不是你,你仔細看看我們的孩子,哪點像你?
  
6.  一女子拿一張支票到銀行兌現。出納員:你能證明是你本人嗎?
     女子聽了困惑不解,掏出一面鏡子照了照,答:沒錯!是我本人!
  
7.  法官:你聲稱被告從你的絲襪裏偷走了錢?
     女郎:是的,大人。
     法官:那你為什麼不反抗?
     女郎紅著臉答:我不知道他是要偷我的錢。
  
8. 女:我要提醒你,我丈夫一小時後就會回來。
    男:可我並沒有做無禮的事呀。
    女:我知道。如果你想做點的話,只剩下不到一小時了。

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當我老了(3)_視訊分享

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中年兒女自求多福


中年兒女自求多福
        ·        作者:劉秀枝 
       
        有天在醫院的走廊上巧遇一位畢業後就沒再見面的小學同學,都已是坐五望六的年紀了。原來他父親因跌倒造成顱內出血,腦部掃描時又意外發現有腦瘤,因病情複雜,而轉來台北治療。他不勝感慨地說:小時候為父母唸書,年輕時為孩子打拚,如今孩子都大了、獨立了,又要為父母的健康奔波,不知何時才能只為自己而活?

        後中年是個成熟的年紀,經濟較穩定,心智漸圓融,但健康也慢慢出現一些警訊,有如中古車般的某些小零件需要維修,此時卻是要負起照護高堂的責任。

        十多年前有位朋友就說,他們60多歲的夫妻兩人照顧80多歲的雙親,是老人在奉養老人,沒想到這情況已經成為今天許多家庭的寫照了。門診中不乏中年兒女帶著父母一起來看病,例如有位女兒同時帶著失智的母親,和坐在輪椅上患巴金森症的父親一齊來看門診,令人感佩。

        有位老年失智症患者整天遊走不停,住院時白天由太太及媳婦跟著直繞病房護理站,晚上換兒子陪著走,弄得家人都精疲力竭,只有病人還精神奕奕。後來服用抗精神藥物後,情況稍微好點,但仍需婆媳一齊全力照顧,媳婦毫無怨言,婆婆也對媳婦稱讚有加。沒想到後來婆婆得了癌症,媳婦得同時照顧兩位長輩,更是辛苦,必須服用抗憂鬱症藥物。婆婆去世後,照顧公公的責任完全落在媳婦身上,仍然是盡心盡力。她認為這是做晚輩的責任,也是感念公公沒生病時待她的好,這種媳婦真是難得啊!

        不過,並不是每個家庭都這麼和睦。多年前有位腦幹中風的老太太,四肢癱瘓,但意識清醒,雖無法言語或發聲,不過聽得見。查房時,她媳婦就在床邊說:「以前她對我很壞,現在我才不管她呢!」立刻一滴淚水就由老太太的眼角落下。

        在評估失智症患者的嚴重度時,除了要測試患者的認知功能外,還要與其家人或照顧者會談,以了解患者的失智情形與生活起居作息等,所以家屬一定要陪同前來。

曾有位患者是由友人陪同前來,對其病情並不太了解,臨床心理師打了電話,兒子才勉強前來,認為父親病況其實沒那麼差,是父親為了博取同情。原來是父親以前脾氣暴躁,常不在家,不太照顧家人之故。

        在醫院的長廊上,常見到中年兒女挽著父母的手來看病或做檢查,就像當年父母牽著他們的手一樣,看來溫馨。但親子的角色互換不見得都這麼感人。有次聽到一位女兒對老年失智症的父親大聲的說:「叫你坐挺一點才像樣,你都不聽!」還說要對父親兇一點,他才會害怕,才會記得。不免讓我聯想到小時候被師長斥責的情境。

        從小努力唸書、拚命工作、結婚生子、奉養長輩,然後變老、生病、死亡。這是人生的常態,無可避免,但是在漸入中年的過程,對未來就得預做準備。

        1.善待子女、晚輩
        並非一定是「惡有惡報、善有善報」,有時對子女極盡呵護,予取予求,老來子女仍然不孝。但是如果平常不照
顧家人,就別指望自己老來多病時,會有人在旁侍奉湯藥,親情是需要培養的。

        2.要有將來獨居或住老人院的心理準備
        有時不是兒女不孝,而是他們工作太忙,生活壓力大,無暇顧及雙親,或子女在國外,各自有事業要打拚。那麼當自己年老力衰(不見得是生病),無法打理自己生活時,不妨考慮住進老人院或銀髮公寓。

        3.一定要存些老本
        老來經濟獨立,縱使需人照顧,也才有尊嚴。

        4.不要虧待自己
        平常得空時就要放鬆,犒賞自己,那怕是看場電影或出外吃一頓簡餐、喝杯咖啡也好。雖然是要善待子女,但不要為子女做牛馬。不用等到兒女都長大,也不需要父母都不在了,一樣要有自己的生活。

        5.常與朋友保持聯絡
        一同聊天、吃飯、爬山、旅遊,甚至訴苦等,要擁有自己的生活圈子。
        其實中年兒女最重要的是要能心平氣和地接受事實,比上不足,比下有餘。在現有的環境下,在生、老、病、死的空隙中,想辦法活出生活品質,自己尋找生命的樂趣。

        *作者為台北榮總一般神經內科主任、國立陽明大學神經學科教授/原文刊載於康健雜誌第92期)


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晚餐與疾病的「不解之緣」


晚餐與疾病的「不解之緣」
千萬不要以為隨便進食晚餐無關緊要,國內、外專家研究發現,很多疾病發生的原因之一,來自晚上不良的飲食習慣。 晚餐吃錯了,小心疾病上身。
晚餐與肥胖︰
90%胖子緣於晚餐吃太好、吃太多, 加上晚上活動量小、熱量消耗少,多餘 的熱量在胰島素的作用下大量合成脂肪,肥胖就自然形成。
晚餐與糖尿病︰ 長期晚餐過飽,經常刺激胰島素大量分泌,很容易造成胰島素負擔加重、加速老化,進而誘發糖尿病;並且晚餐吃太多、吃太好,造成的肥胖也是會引發糖尿病。

晚餐與腸癌︰
晚餐若吃過飽,蛋白質食物無法完全被消化,在腸道細菌的作用下,產生有毒物質;加上活動量小及進入睡眠狀態中,使得腸壁蠕動慢,延長有毒物質停留在腸道內的時間,增加大腸癌發病率。

晚餐與尿結石︰
人的排鈣尖峰期在餐後的45小時,若晚餐 太晚吃,當排鈣尖峰期到來時,通常已進入睡眠中,於是尿液滯留在輸尿管、膀胱、尿道等尿路中,不能及時排出體外,致使尿中鈣不斷增加,容易沉積下來形成小晶體,長期下來就擴大形成結石。

晚餐與高血脂症:
晚餐若採高蛋白、高油脂、高熱量進食方式,會刺激肝臟製造低密和極低密度脂蛋白,三酸甘油酯也容易上升,造成高血脂症。

晚餐與高血壓:
晚餐內容若偏葷食,加上睡眠時的血流速度減緩,大量血脂就會沉積在血管壁上,進而引起細小動脈更收縮,外周血管阻力增高,容易讓血壓猛然上升,也加速全身小動脈的硬化。

晚餐與動脈硬化與心臟病:
晚餐的飲食若偏高油脂、高熱量可引起膽固醇增高,並在動脈壁堆積起來,成為誘發動脈硬化和心臟病的一大原因。

此外,動脈硬化形成的另一主因,是鈣質沉積在血管內,因此晚餐的盛食、美食、飽食及太晚吃晚飯都是引發心血管疾病的其中原因。

晚餐與脂肪肝:
晚餐若吃太好、吃太飽,血糖和脂肪酸的濃度會加速脂肪的合成,加上晚間活動量小,也加速脂肪的轉化,造成脂肪肝。
晚餐與急性胰腺炎:
晚餐若暴飲暴食,加上飲酒,容易誘發急性胰臟炎,甚至使人在睡眠中休克、猝死。

晚餐與腦部退化:
若長期晚餐吃太飽,睡覺時胃腸及附近的的肝、膽、胰臟等器官仍在運作中,使腦部不能休息,並且腦部的血液供應也會不足,進而影響腦細胞的正常代謝,加速腦部老化。青壯年時期經常飽 食的美食家,在年老後有五分之一機率會罹患失智症。

晚餐與睡眠品質︰
晚餐的盛食、飽食,必然造成胃腸、肝、膽、胰臟在睡眠時仍不斷工作且傳訊息給大腦,使大腦處於興奮狀態中,造成多夢、失眠等,長期下來還會引發神經衰弱等疾病。

吃好晚餐向健康看齊 
做完晚餐的上述多項檢視後,應該明白自己與家人的晚餐習慣健不健康?罹患疾病的風險高不高?啟新診所醫學健康促進中心營養師建議下列5個健康吃晚餐的方法,讓你的晚餐吃得更健康。
1.      晚餐吃少、定量為好、不暴飲暴食。
2.      晚餐時間在67點最有益健康。
3.      晚餐要多吃素食,少吃葷食。
4.      晚上少吃高油、高脂肪、高熱量、 高鈣、脹氣食物。
5.      發育中的孩子可以適當的多加一餐.

膽固醇與三酸甘油脂過高都是""出來的問題,持之以恆攝取燕麥、洋蔥、蘋果、鮭魚等食物就可達到降低膽固醇效果根據捐血中心的分析,台灣人的血幾乎都「太油」了,膽固醇與三酸甘油脂過高更是中年人最普遍的問題,對健康將是一大隱憂。陽明醫學大學傳統醫學研究所兼任助理教授呂萬安醫師指出,其實,用飲食的自然方法,就可以安全降低血中膽固醇及三酸甘油脂,其中有九類食物最有效。 
膽固醇與三酸甘油脂過高都是「吃」出來的問題,他建議徹底改掉不當的飲食習慣,同時多攝取以下九類能降低膽固醇的食物, ,短期內即可看到效果。
1.早餐吃一碗燕麥粥
每天早餐只吃1碗燕麥粥,持續8星期就可使血中壞的膽固醇濃度降10%,好的膽固醇上升。燕麥中含有豐富的可溶性及不可溶性纖維,能在腸胃道中阻止膽固醇及脂肪的吸收,因而達到降低血中脂肪及膽固醇的效果。

2.中餐吃半碗豆類
豆類都是又便宜、又安全有效的降血脂肪及膽固醇的食物,每天只要吃半碗豆類,可以在8周時間內使血中壞的膽固醇濃度降低20%。豆類食品含有多種降膽固醇的有效成分,其中最主要的物質要屬豆類中的可溶性及不可溶性纖維。

3.晚餐吃三瓣大蒜
每天吃3瓣大蒜,持續8周就能使血中壞的 膽固醇濃度下降10%。
大蒜不論是生吃或熟吃,在降膽固醇效果上都非常的好,大蒜中的含硫化合物可以直接抑制肝臟中膽固醇的合成,而達到降膽固醇的功效。

4.每天吃半個洋蔥
洋蔥是價廉物美的保健食品,每天只要吃半個生洋蔥持續8星期,就能使血中的好膽固醇濃度增加20%,並降低血中膽固醇及三酸甘油脂。洋蔥以吃生效果較好,煮得越久降膽固醇的效果就越差。

5.以橄欖油做為食用油
橄欖油可讓血中壞膽固醇下降,也會讓好膽固醇上升,能對心血管系統產生最佳的保護作用。選擇用冷壓方式萃取出的橄欖油最佳,以高溫加熱抽取的橄欖油,則易使油質變性致癌。

6.每天吃酪梨或蘋果一個
酪梨中所含的脂肪是單一不飽和脂肪酸,因此對人體非常有益處。蘋果含有豐富的果膠,有降膽固醇的功效。

7.每周吃二次清蒸鮭魚
鮭魚含0mega3脂肪酸的量非常高,如果用烤及油炸的方式,容易造成脂肪酸變質,所以最健康的吃法是清蒸。3兩鮭魚以清蒸方式每周吃2次, 經過8周可讓體內的好膽固醇上升10%。吃鮭魚也可以讓血中的三酸甘油脂下降。

8.每星期喝一碗薑湯
將曬乾的薑磨成粉沖熱水喝下,薑中的成分「生薑醇」及「薑烯酚」可使高血脂病患中三酸甘油脂的濃度下降27%, 而且使壞膽固醇的濃度下降了33%。
9.添加紅麴於菜餚中
紅麴是古老中國的偉大發明,除了用作調味料和釀酒外,它還有降低膽固醇的醫療作用。科學家發現紅麴菌的成分Monacolin 抑制膽固醇的合成,更進一步發現其抑制膽固醇的合成的機轉。


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糖醋蒜汁


糖醋蒜汁


可用來治療大腸癌、直腸癌、卵巢癌、淋巴癌、肝癌等等癌症。

製作糖醋蒜汁:原料:1斤大蒜、1斤白米醋、冰糖4两。製作方法:1、大蒜清洗晒乾后,去皮就直接放入玻璃瓶,醋注入後加入冰糖。2、瓶口先封上保鲜膜再盖上密封蓋。3、浸泡3個月以上即可。每晚空肚時喝一小酒杯就行。

製作提示:泡醋時切忌原料不能沾到水,否则易釀壞。浸泡初期蒜頭變淡綠色,是正常现象此乃醋分解萃取大蒜營養的過程,色澤會逐漸恢覆不必担心。

李鼎衡,一位在圖書館做教導書法的志工,今年86歲,在一本由黃慶源編輯的長遠藝術畫集v.319頁的書中,他親自撰述了本人的抗癌經驗,我在95
116日拜訪他的時候,他說:當初他發現的大腸癌,有四顆像葡萄狀大小,他的一位爬山的友好叫陸啟誠先生的 介紹他早、晚空腹時,各喝一小酒杯泡一個月的去皮大蒜加冰糖泡白米醋的糖醋蒜汁,沒有開刀,沒有化療,二個月後腫瘤就失落了,大蒜、白米醋與冰糖的比例(
斤)為:110.25(4),到昔日已經十年,他還是如往常一樣的在喝,身體很健朗,他還告訴我,他的一位叫陳寶文的友好,是一位金石學家,罹患肝癌,有七公分大,榮總醫生告訴他說:四公分如下,我們會幫你治,七公分了,你就回家自行療養好了。結果他也是喝這個好的,到今日,也有廿年了

去皮大蒜加冰糖泡白米醋的糖醋蒜汁,很多人都曉得,它對我們的身體來說,很有幫助,但是明確說出它們製作的比例,並且能治癒癌症患者的說法,我也是第一次聽說,以及遇到了見証者,為了確立我記錄的無誤,經由李鼎衡先生的引介,我於9511 20日與陸啟誠先生連繫上後,他很熱心的告訴我,美國伊利諾州大學的一位院長也是成功大學畢業的校友,直腸癌開刀後,也是這樣子喝了以後而沒有復發,還特地的回來與大家見面,一來謝恩,二來兼做此種療法的見証者,而經由陸先生告訴癌症患者用這個辦法治好的例子有:大腸癌、直腸癌
、卵巢癌、淋巴癌、肝癌,此中又以對肝癌的成績最為明顯。假設有機會,陸先生說:企望有機會能用基金會的力量來推動此一療法,等待能協助更多的人。


後來有人問我:李鼎衡先生喝大蒜醋的過程中,身體有無產生變化。這也是個有意義的問題,於是9784日我再訪李鼎衡先生以探個下場。李鼎衡先生說:沒有變化,全部正常。便是兩個月以後去檢查,癌細胞就沒了。其它他還告訴我一個實例:有一個友好的小孩, 也是大腸癌,開刀以後,情況很不好
,家人已經居心裡準備,要準備後事了,後來透過別人找到了他,想是死馬當活馬醫吧!他送了對方兩瓶大蒜醋(其它的本人泡),現在完全好了,夫妻兩人有來看過他。

PS:
注:市面上剥好皮的大蒜最好不要用,因為它们製作的方式是先把塑料布去悶過後再用水漂去外皮,若拿來泡醋肯定變質。

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手機不要按# 鍵


手機不要按
手機不要按
剛剛接到在電信部門工作朋友的緊 急通知,請一定注意。
如果你收到任何一個電話(包 括10086)說是在檢查你的手機線路,並要 求你按 # 或其他任何按鍵,請不要按那些鍵,並馬上結束通話。

那是一家欺詐公司,他們的機器能 在你按下 # 或其他按鍵後連接到你 SIM卡,並用你的錢來打電話。!
這條消息已經被摩托羅拉和諾基亞 證實。現在全世界超過百萬手機正被這種病毒感染。 你也可以到CNN網站上查證這個消息。
★ 把這個消息轉發給你的朋友,阻止這項欺詐 !

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高野的湖光山色-福壽山

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陪伴一生的是心情

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一絲不掛_視訊分享

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8種不生病的生活方式


1.規律作息:作息不固定、生理時鐘被打亂,影響健康甚鉅。新近日本的動物研究發現,生理時鐘錯亂,會影響身體荷爾蒙分泌,引發多種疾病,甚至讓血壓飆升,嚴重危害心血管功能。

2.多喝茶:茶含有多種抗氧化物,對健康的功效早為人所知。以中醫觀點,茶具有利尿、解毒、生津止渴、清熱和安定心神功能,很適合長期用腦用眼的人。

3.書寫:美國的研究發現,寫日記能夠紓緩內心痛苦,加強體內免疫系統,改善身體狀況,甚至可預防或緩解憂鬱症。

4.睡午覺:利用午睡鬆弛一下恢復體力,不但能提升工作效率,也可降低血壓、減少心血管疾病死亡率。但午睡時間建議不超過半小時,才不會影響到晚上的睡眠狀況。

5.靜心:美國針對100位百歲人瑞所做的調查發現,信仰是超越飲食和運動的長壽原因。

6.菜多肉少:歷代養生醫家主張素食多蔬,而現代醫學也證明,蔬菜中含有豐富維生素和纖維質,多吃對身體有益。

7.和緩運動+按摩:打一套八段錦就能讓全身細胞活躍起來;按摩則可讓筋絡暢通,加強氣血流動。早上起床後先將手心搓熱按摩全臉,按摩眼睛和耳朵的穴道﹔另外按壓腳底中間的湧泉穴,有滋補腎經的青春功效。

8.好學不倦:多樣化興趣,讓人保持頭腦靈活、心情開朗,每天生活充實、新鮮而有趣。研究也發現,活到老、學到老,可讓人變得更聰明。

2013年4月27日 星期六

失敗圖片_床只有一個位置

如果你總是在你的身邊睡,這床是您的最佳選擇!


《當我唱起這首歌》配上這部MV,眼淚不聽話了。

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看全日本的夜景哦~~

看全日本的夜景哦~~

看時記得把房間燈光全部關掉 

(
做網頁的人好厲害唷 ~)

http://ww4.tiki.ne.jp/~mmurakami/setoy/map.html




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開鐵路鋪軌道已經進步到如此真是驚人

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美圖好文熱門提供20130427


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