2011年11月30日 星期三

大舞常規:詹姆斯卡格尼和鮑勃霍普




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沒有左手





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沒有左手
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在日本一位在車禍中,不幸失去了左臂的十幾歲的小男孩,決定 向一位 老​師​學​習​柔​道​。​他​很​認​真​的​學​習​,​不​過​令​他​不​解​的​是​,​六​個​月​過​去​了​,​老​師​卻​只​是​重​複​的​教​他​同​一​個​動​作​。​他​忍​不​住​問​老​師​:​「​您​能​不​能​再​多​教​我​一​些​動​作​?​」
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先生回答他說:「你只要把這個動作學好就可以了。」   雖然男孩並不了 解 老師的用意,不過他 相信 老​師​的​話​,​繼​續​努​力​學​習​。​幾​個​月​過​去​了​,​老​師​決​定​帶​他​去​參​加​一​個​昇​段​鑑​定​比​賽​。​在​比​賽​中​,​他​很​熟​練​的​運​用​老​師​所​教​的​動​作​,​過​關​斬​將​。​一​直​到​了​決​賽​,​雖​然​對​手​強​悍​得​令​他​幾​乎​招​架​不​住​,​他​仍​然​在​一​番​苦​戰​後​,​反​敗​為​勝​,​得​到​冠​軍​。
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回​家​的​路​上​,​男​孩​問​老​師​,​為​什​麼​只​用​老​師​所​教​的​一​個​動​作​,​他​就​贏​了​這​場​比​賽​?
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老​師​回​答​他​說​:​「​有​兩​個​原​因​:​一​、​我​教​你​的​招​式​是​柔​道​中​最​難​的​一​個​動​作​,​你​很​精​通 . 二​、​對​手​想​要​破​解​這​個​招​式​則​只​有​一​個​動​作​,​一​定​要​抓​住​你​的​左​手​。​」
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這​個​男​孩​最​軟​弱​的​地​方​,​竟​成​了​他​致​勝​的​關​鍵​所​在​。​我​們​每​個​人​都​有​軟​弱​的​地​方​,​但​上​帝​總​在​我​們​的​軟​弱​上​,​給​我​們​意​想​不​到​的​力​量​。​只​要​善​加​利​用​上​帝​給​我​們​的​一​切​,​我​們​也​必​像​這​個​男​孩​這​樣​,​在​自​己​的​軟​弱​上​,​看​到​上​帝​的​另​一​種​祝​福​。
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*行程可以不用太趕~給自己一些思考喘息的機會.
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*工作可以不用太多~給自己一點調養適應的時間.
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*朋友可以不用太好~給彼此一片自由獨處的天地.
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*關懷可以不用太過~給對方一個成長自主的空間.
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*言語可以不用太白~給聽者一次發揮想像的證悟.
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*鋒芒可以不用太露~給別人一般如沐春風的溫馨
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*名氣可以不用太大~給自己保留隨意任性的自由.



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世界奇異公路

世界奇異公路

世界奇異公路



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好美的楓景

好美的楓景


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苗栗“聖棱覆雪”雪見八景 你見幾景?

苗栗“聖棱覆雪”雪見八景 你見幾景?

沿司馬限林道過了雪霸台灣公園界碑,有機會欣賞到“聖棱覆雪”美景。
(圖/雪霸台灣公園管處提供)

苗栗縣泰安鄉後山的雪見遊憩區,保留豐富中海拔動植物生態,入山沿途,可遠眺大安溪河谷和聖棱線,還能體驗泰雅傳統部落文化,冬季還有機會欣賞“聖棱覆雪”美景,不妨安排兩天一夜,來趟深度之旅。

雪見遊憩區是雪霸台灣公園新興的遊憩景點,雪管處長林青說,雪見腹地僅9公頃,開放兩年來,區內都不經營食宿餐飲,維持原始風貌,並輔導周邊部落髮展生態旅遊。
要到雪見可從大湖鄉沿苗61縣道經中興檢查哨入山,但山路蜿蜒較不好走,也可從卓蘭鎮經台中東勢走中47縣道進入,會先抵達士林壩,壩體橫跨大安溪十分壯觀,還可遠眺棱線貌似象鼻伸入大安溪的千兩山。
往上走進入大安產業道路、象鼻吊橋,吊橋南端的泰雅染織文化園區由尤瑪‧達陸所創,收集傳統泰雅編織文化並研究創新。
兩條路線會在二本松會合,雪管處設有二本松解說站,周邊有丸田炮臺遺址,在二本松可遠眺大安溪河谷,秋末到翌年初,午後常有層層雲海,可一睹雪見八景中的“大安溪谷風雲”和“司馬限山雲瀑”。
沿司馬限林道過了雪霸台灣公園界碑就進入雪見,冬季天氣晴朗時,有機會欣賞到“聖棱覆雪”美景,綿延15公里、超過3100公尺高的山頂都覆上白雪。
雪見遊客中心設有展示館和多媒體播放室,後方有雪見特有的蝙蝠屋,還有580公尺長的林間步道可來場森林浴。遊客中心及二本松解說站都有解說員,20人以上團體可在行前14天預約解說,深度了解中海拔闊葉林豐富的生態景觀。
往林道深處走去,可攀登東洗水山及北坑山兩條登山步道,東洗水山海拔2248公尺,是雪見最高山,700公尺步道不長,但幾乎垂直陡升,極具挑戰性;北坑山步道1.4公里,多是昔日伐木留下的木馬道,較平緩,適合一般遊客前往。
要進入雪見遊憩區需帶身分證明到當地警察機關免費辦理入山證,雪管處輔導的民宿也有小巴士接駁及導覽服務,山區氣候及路況多變,建議行前多打幾次電話確認,才能玩得平安開心。電洽(037)962188雪見管理站。

往雪見遊憩區的司馬限林道途中的二本松解說站,視野極佳,可以遠眺大安溪河谷。
(圖/雪霸台灣公園管處提供)

二本松解說站,秋冬有機會欣賞到雲海、雲瀑美景。(圖/雪霸台灣公園管處提供)


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每天10分鐘就能變年輕

不知道是不是有它說的神效
但這運動還蠻簡單的...可以邊看電視邊做...有興趣的
就姑且試看看吧


這運動還蠻簡單的...可以邊看電視邊做


每天10分鐘就能變年輕(敲打腳尖」運動)
── 張俊峰﹝刊歲,韓國人﹞,景象新聞社前社長,國學院常任顧問
00五年秋天,和朋友們一起打完高爾夫回家,從車上拿高爾夫桿的時候,一不小心跌坐在地上。這一跌,讓我親身體驗了「年過七十膝蓋變得脆弱,腿部肌肉無力」的說法。膝蓋脆弱,上下樓梯就會覺得吃力。偶然一次機會,去了丹學修練中心,一位老師讓我每天試著做二百次的「敲打腳尖」。敲打腳尖是一個非常簡單的運動,只要伸直雙腿,把兩腳的腳後跟靠在一起,兩腳的大姆趾互相碰撞即可。做二百次大約需要兩分鐘,剛開始做的時候,兩分鐘是那麼的漫長和無聊,但是既然下定決心,就一定要堅持下來,於是一有時間就會做。

兩個月過去了,不但是膝蓋,就連腿部都感覺變得更有力量了,行動也變得敏捷
了。以前每次打 網球時,大腿和小腿肚都無法放鬆,還會經常抽筋,而且第二天兩腿會變得非常酸痛,不知道從什麼時候開始,這樣的症狀竟然消失了。
體驗到了敲打腳尖的效果,我就對敲打腳尖運動越來越感興趣了。據說敲打次數越多效果越好,於是我就將每天的二百次增加到五百次,五個月後,又增加到每天的一千下。現在是一天不做都會覺得不舒服。因為膝蓋問題才開始的敲打腳尖運動,現在不但讓膝蓋痊癒了,而且感覺身體也比十年前更健康了,排便正常了,臉色也更好了。
遇到熟人,他們都會說:「您是有什麼好事啊?怎麼臉色這麼好看?」、「您最
近吃什麼補品呢?」
七十多歲的人們聚在一起,不免要經常談到健康問題,每當這個時候我都會告訴大家「敲打腳尖」運動。最近,這個運動在朋友間非 常受歡迎,每天都會有諮詢電話打來,問的最多的問題是:「每天一千個怎麼做啊?」。於是,我就將我的方法告訴了他們:剛開始,在嘴裡數著。過了一段時間,就開始用手錶設定十分鐘的時間,看看能做多少。在一般的情況下,十分鐘可以做一千二百次左右。如今連時間都不計算了,看電視的時候、看報紙的時候、聽廣播的時候,只要一有空就做,這樣下來,每天能做三千次左右。

現在,周遭的朋友們都開始讚嘆敲打腳尖的效果。我有一個朋友,他晚上睡覺的時
候,每兩個小時就要上一次廁所,做了敲打腳尖的活動後,每天晚上都能安穩地睡上五個小時。還有一個朋友做了之後,覺得自己的頭腦比以前變清醒了,集中力提升了,思緒變得敏捷了。

不久前,我開車去一個朋友家下圍棋,離開 他家時忘記了帶眼鏡,急忙掉頭準備回去拿眼鏡,在十字路口等紅綠燈的時候,我發現自己竟然能清楚地看見對面街上的標誌── 以前不戴眼鏡是看不到的!於是,從那時開始,我平時就不戴眼鏡,雖然沒有特別去測量過視力,但明顯覺得視力比以前好了很多。

我做敲打腳尖運動二十個月來整體的感受是:運動沒有必要做很多種,只要持之以恆地堅持某一項運動,就一定會看到它所帶來的效果。我的身體、我的心情每天都在變得更年輕,希望我的親身體驗能對大家有所幫助。


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教你十招動作,一生受用無窮




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搞笑图片的最佳集合

搞笑图片的最佳集合
Best Collection Of Funny Pictures





























尊嚴 (作者:李家同)




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好可愛的仰臥起坐

好可愛的仰臥起坐

別再為自己"仰臥起坐"作不來找藉口ㄌ


video


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老外學華語的必要性

老外學華語的必要性

【杯子】
美國人︰「你看過木頭做的杯子嗎?」
台灣人︰「沒有!」
美國人︰「那為什麼你們中國字的『杯』是木字旁?」
台灣人︰「『杯』字旁邊不是有個『不』字嗎!也就是說它不是木頭做的。」
PS..果然是台灣人呀!!!

老外為什麼需要學華語?
這些老外就是例子!




Relax and have fun
老外翻譯的「三字經」(爆笑!)
哈哈,這個超級爆笑!!!!!!

人之初:At the beginning of life,
性本善:Sex is good..
性相近:Basically, all the sex are same.
習相遠:But it depen! ds on how you do it.
苟不教:If you do not practice all the time,
性乃遷:Sex will leave you.
教之道:The way of learning it
貴以專:It is very important to make love with only one person.
昔孟母:Once a great mother, Mrs M! eng
擇鄰處:Choose her neighbor to avoid bad sex influence.
子不學:If you don't study hard,
斷機杼:Your dick will become useless.
竇燕山:Dou, the Famous,
有義方:Owned a very effective exciting medicine.
教五子:All his five sons took it.
名俱揚:And their sexual ability were well-known.
養不教:If your children don't know how to do it,
父之過:It is all your fault.
教不嚴:If they had lots of problems with it,
師之惰:Their teacher must be too lazy to tell them details on sex.
子不學:You may refuse to study this,
非所宜:But that is a real mistake.
幼不學:If you don't learn it in childhood,
老何為:You will lose your ability when aged.
玉不琢:If you don't exercise your dick,
不成器:It won't become hard and strong.
人不學:If you don't learn sex,
不知義:You can by no means enjoy its sweetness.


台灣經濟到底靠誰在拼...頗有趣,很短...

台灣全國的人口是二千三百萬,退休人口是六百萬人。
因此剩下工作人口一千七百萬,有七百萬在學校就讀,
工作人口剩下一千萬人。
其中有三百萬人在政府工作,
因此真正工作的人口是七百萬人

其中又有100萬人(含後勤行政、聘僱人員)在軍隊服役,
工作的人口成為六百萬

據統計住院、待業中人數約有403萬人,
工作人口剩下197萬人

據統計監獄中關了98萬名犯人,
所以真正有生產力的工作人口只有99萬人
再根據社會調查目前社會上約有989,998,
因為不滿意自己的工作而有怠工的現象
因此真正工作的只有兩個人,就是你和我,
而你正在看這封電子郵件,只有我一個人在工作。
全台灣經濟靠我一個人在撐...真是辛苦我了!

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2011年11月29日 星期二

姜國芳《紫禁城》系列油畫選




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看了您才知道習慣的可怕。分享給子女




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心態的力量 The Strength of the Strength, Mindset of the Mindset

【心態的力量 The Strength of the Strength, Mindset of the Mindset
一個女兒對父親抱怨她的生活,抱怨事事都那麼艱難。她已厭倦抗爭和奮鬥,好象一個問題剛解決,新的問題就又出現了。她不知該如何應付生活,想要自暴自棄了。
父親是一位廚師,把她帶進廚房。他先往三口鍋裡倒入一些水,然後放在旺火上。不久,水燒開了。他往第一口鍋裡放一些胡蘿蔔,第二口鍋裡放入雞蛋,第三口鍋裡放入碾成粉末的咖啡豆。他將它們侵入開水中煮,一句話也沒有說。女兒咂咂嘴,不耐煩地等待著,納悶父親在做什麼。
20分鐘後,父親把火關了,把胡蘿蔔撈出來,放入一個碗內,把雞蛋撈出來,放入一個鍋內,然後把咖啡舀到一個杯子裡,他才轉過身問女兒:「親愛的,你看到了什麼?」「胡蘿蔔,雞蛋,咖啡」,她說。
他讓她靠近一些,摸摸胡蘿蔔。她注意到它們變軟了。父親又讓女兒拿一個雞蛋,打破它,剝掉殼,這是一個煮熟的雞蛋。最後,父親讓她喝了一口咖啡。嘗到濃濃的咖啡,女兒笑了,怯聲問道:「父親,這意味著什麼?」
父親解釋說,這三樣東西面臨同樣的逆境 -- 煮沸的開水,但其反應各不相同。胡蘿蔔入鍋前是強壯的、結實的毫不示弱;但進入開水之後,它變軟了、變弱了。雞蛋原來是易碎的,薄薄的外殼保護著液態的內臟,但是經開水一煮,它的內臟變硬了。而粉狀咖啡豆則很獨特,進入沸水之後,它們倒改變了水。
「哪個是你呢?」他問女兒。「當逆境找上門來時,你該如何反應?你是胡蘿蔔,是雞蛋,還是咖啡豆?」
在艱難和逆境前,可以學胡蘿蔔、雞蛋和咖啡豆,可以屈服,也可以變得更堅強,甚至,可以改變環境。
你呢,我的朋友,你是看似強硬,但遭遇痛苦和逆境後畏縮了,變軟弱了,失去了力量的胡蘿蔔嗎?你是內心原本可塑的雞蛋嗎?你先是個性情不定的人,但經過死亡、分手、離婚或失業,是不是變得堅強了,變得倔強了?你的外殼看似從前,但你是不是因有了堅強的性格和內心而變得嚴厲強硬?了或者你像是咖啡豆嗎?豆子改變了給它帶來痛苦的開水,並在它達到212度的高溫時讓它散發出最佳的香味。水最燙時,它的味道更好了。如果你像咖啡豆,你會在情況最糟糕時,變得有出息了,並使周圍的情況變好了。
問問自己是如何對付逆境的。你是胡蘿蔔,是雞蛋,還是咖啡豆。
心態有時比什麼都重要。你改變不了環境,但可以改變自己;你改變不了事實,但可以改變態度;你改變不了過去,但可以改變現在;你不能控制他人,但可以掌握自己;你不能預知明天,但可以把握今天;你不能樣樣順利,但可以事實盡心;你不能左右天氣,但可以改變心情;你不能改變容貌,但可以展現笑容。
牢記自己喜愛的詩詞歌賦。不要打斷別人對你的稱讚。多讀些書,少看些電視。意見不合,可據理力爭,但不可辱罵對方。謹記:偉大的愛和卓越的成就都需要冒極大的風險。尊重別人,尊重自己,為自己的行為負責。如果失敗了,千萬不要忘記失敗的教訓。過快樂及有尊嚴的人生,那麼,當你回想過去的歲月時,就可以再一次快樂地享受人生。多與別人分享你的思想和知識,是達到不朽的途徑之一。規則要懂,但不要死守,要學會變通。你的性格就是你的命運。用付出的代價去衡量成功。微笑著接聽電話,對方會感到你的微笑。隨時準備接受新事物,但不要丟棄應珍惜的東西。

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美麗的繪畫和音樂_畫與音樂Xqf



畫與音樂Xqf


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破曉

破曉

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未來百年十大科技預測

未來百年十大科技預測
在科技日新月異的今天,任何我們覺得不可能的事物,都有可能變成現實,就像在100年前,當時的人們無法想像到如今繁榮的互聯網一樣。那麼在接下來的100年內,又有哪些可能會出現的新科技呢?下面列出了當今科學家對2100年前生活的十大預測,如果這些預測能夠變成現實的話,將會讓世界發生翻天覆地的變化。


能上網的隱形眼鏡
1,能上網的隱形眼鏡
出現時間:2030年前
預測者:來自華盛頓大學西雅圖分校的巴巴克一個 •帕爾維茲教授
你能想像有一天上網只有眨一下眼睛那麼簡單嗎?帕爾維茲教授目前正在研究的一款隱形眼鏡或許會讓你明白一切皆有可能。這種新式的隱形眼鏡上排列著一個LED集合。帕爾維茲表示:“這些LED組合可以在眼前形成各種圖像。這種眼鏡的大部分材料半透明,人們可以戴著它自由活動。”
這種眼鏡還將識別人的面部特徵,並顯示所見者的生平,還能將一種語言翻譯成另一種語言,這樣人們就可以看懂鏡片上顯示的字幕。也許準備參加期末考試的學生們會是這種隱形眼鏡的首批顧客,相信它也同樣會受到科幻迷們的喜愛






人體器官商店
2,人體器官商店
出現時間:2030年前
預測者:維克森林大學安東尼阿塔拉博士
若不幸遭遇車禍或疾病,人們可以從“人體器官商店”訂購用自身細胞培育的備用器官。
科學家現在已經可以培育軟骨、鼻子、耳朵、骨骼、皮膚、血管和心臟瓣膜。4年前,他們培育了第一個膀胱,去年又培育了第一根氣管。在未來大約5年內,科學家將能夠培育出肝臟。阿塔拉博士表示:“我們可以預見的是今後將能夠提供現成的器官,人們只需取出受損的器官,然後按照需要植入培育的新器官。”






讀心術
(3)讀心術
出現時間:2030年前
預測者:加州大學伯克利分校的肯德里克凱伊





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(僅供參考)


Antarctica 南極洲




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2010年“國家地理”攝影大賽得獎者

2010年“國家地理”攝影大賽得獎者
2010年“國家地理”攝影大賽,來自130個國家提交的
16000照片進入國家地理攝影


大賽2010年雪黃鼠狼,明尼蘇達州的美國伊亞


聖托里尼,希臘在Sucuri河Piraputanga


魚,巴西


巴黎盧浮宮


金字塔,埃及


也門薩利赫清真寺


螳螂


在蒙大拿州的酷熱天氣


美國閃電罷工在香港中環中心大樓


鎮遠


獨江畔


中國


山霧銀鷗與海


鳩雞重負荷-


在一個小白花的小蒼蠅大藍鷺魚


Suradita村,西爪哇,印尼-兒童與他們的公雞打


Peyto湖,艾伯塔省,加拿大


珠穆朗瑪峰登山


沃明斯特,英格蘭


餵養錦鯉在Windows世界,深圳,中國


綠洲


蜜蜂,紫色的花


捷克共和國


安哥拉高原


佛教文寺,喜馬拉雅山大獎得主2010年全國地理競賽


Rinjani火山,在印尼的活火山
噴發殊榮新加坡大賽法官喬爾Sartore林師文德攝說,“這形象最能代表攝影的工藝。





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